Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2016
|
117 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1245 kcal
|
Grasa: 41,68g | Prot: 66,12g | Carbh: 150,83g.
Almuerzo: Kidneybohnen (Dose), Mais, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kamps Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Grüner Blattsalat, Nadler Rotkrautsalat. Cena: Schwälbchen Frischer Entrahmter Joghurt Mild, Langnese Flotte Biene Gebirgsblütenhonig, Seeberger Vital-Kerne-Mix. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Wasser. más...
|
|
3038 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de malli1986
|