Diario de Ginitas27, 02 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2011
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2011:
1490 kcal Grasa: 56,70g | Prot: 73,29g | Carbh: 179,58g.   Desayuno: Mexican Style Four Cheese, Egg, Apple Butter, Kellogg's Eggo Waffles Nutri-Grain Whole Wheat 10 CtK. Almuerzo: Milk (Nonfat), Parmesan Cheese (Grated), Ginger Ale, Jelly (All Flavors), Peanut Butter, Classic White Bakery Buns, Pastina, Chicken Soup, Roasted Pumpkin and Squash Seed Kernels (Without Salt), Light String Cheese. más...
2270 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 4,8 kg a la Semana

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