Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2016
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 23,55g | Prot: 68,20g | Carbh: 133,89g.
Desayuno: Kiwi, Cem Porcento Bolachas Marinheiras sem Sal. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Banana, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Sumo de Laranja Natural, Meia Torrada, Cem Porcento Bolachas Marinheiras sem Sal. más...
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1802 kcal
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Ejercicio:
Body Combat - 49 minutos, Deporte - 14 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carochinha12
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