Diario de annek.90, 30 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2016
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2016:
1006 kcal Grasa: 28,98g | Prot: 35,54g | Carbh: 146,20g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Himbeeren, Milch 1,5%, REWE Bio Müsli Beeren. Almuerzo: Fusilli, Giovanni Rana Pesto Basilikum mit Pinienkernen. Cena: Erdbeeren, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
2309 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Zumba - 1 hora. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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