Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2016
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3852 kcal
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Grasa: 227,18g | Prot: 159,62g | Carbh: 203,08g.
Almuerzo: Aldi Rinderhackfleisch, Aldi Frischkäse-Fass, Blumenkohl (Gefroren), Gekochtes Ei. Cena: Roter Tafelwein, Multi-Food Maxum 85, Aldi Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilch. más...
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2644 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 23 minutos, Descansando - 13 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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