Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2016
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117,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 40,79g | Prot: 71,55g | Carbh: 247,71g.
Almuerzo: Karotten, Nadler Rotkrautsalat, Grüner Blattsalat, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Kamps Mehrkornbrötchen. Cena: Lindenhof Gouda, REWE Petit Pain, Omelett oder Rührei, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Äpfel. más...
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3059 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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