Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2016
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 40,42g | Prot: 79,28g | Carbh: 226,24g.
Desayuno: Kiwi, Café, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Miel, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. Almuerzo: Sojasun Yaourt Vanille, Filet Mignon de Porc, Carrefour Tagliatelles, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Carrefour Champignons de Paris, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Cena: Carrefour Viande Des Grisons, Sojasun Yaourt Vanille, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette, Carottes. Pasa Bocas / Otros: Bonbons de Chocolat au Lait, Harry's Brioche, Stoptou Bonbon Réglisse, Guimauves, Banane. más...
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2201 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Correr - 10/kph - 41 minutos, Descansando - 8 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blandine64
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