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slower weight loss is better - 0.4 from yesterday was good. keep up the good work Lily! i am very proud of myself.
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 53,77g | Prot: 82,43g | Carbh: 187,77g.
Desayuno: Flax Seeds, Lemons (with Peel), Bananas, Apples, Coffee, Cream (Half & Half). Almuerzo: fried rice. Cena: Black Beans, Flour Tortilla, Grilled Chicken Breast Strips, Tuna Fish Salad, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: isotonix, activia, Honey Roasted Almonds. más...
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1737 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mydearlily
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