Diario de Zettie007, 30 mar. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2016

84,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg. Aún para ir: 4,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2016:

2035 kcal

Grasa: 40,15g | Prot: 58,63g | Carbh: 359,65g. Desayuno: Canderel Stick, Nescafe Ricoffy, Weet-Bix Weet-Bix. Almuerzo: Knorr Cup-A-Soup Country Vegetable, Bakers Crackerbread Rye Toast. Cena: KOO Baked Beans in Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: Wilson's Original Toffee, Weigh-Less Slim Slab Coconut. más...

2063 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 69,0 kg a la Semana

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Comentarios

nice drop Zettie007,keep it up!

30 mar. 16 por el miembro: nicki225


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