Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2016
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 46,40g | Prot: 116,82g | Carbh: 162,94g.
Desayuno: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Грецкие Орехи, Помидоры, Чай, Мёд, Редис, Вареное Яйцо, Юг Руси Рыжиковое Масло, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Green Ray Кукуруза, Домик в деревне Сметана 20%, Приготовленная Морковь, Запеченная или Жареная Треска, Продукт От Ильиной Свекольные Котлеты. Cena: Сельдерей, Помидоры, Редис, Шефилдский Пирог (Говядина с Цветной Капустой), Юг Руси Рыжиковое Масло, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 1,5%, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Чай, Блины Цельнозерновые, Dymatize ISO-100 Cookies & Cream, Витапром Льняная Каша ЭЛЬФА, Ашан Киви, Каждый День Вишня Замороженная, Ого Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vikas 5
|