Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2011
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141,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 73,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2572 kcal
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Grasa: 91,56g | Prot: 170,80g | Carbh: 266,04g.
Desayuno: coconut oil, v8, banana, butter, egg, cream. Almuerzo: Steamfresh Asparagus, Gold & White Corn & Baby Carrots, v8, oikos, honey, almonds, pork lean, apple, butter, werther, oatmeal. Cena: cod, onion, milk, betty crocker mashed. Pasa Bocas / Otros: popsicle, hershey's kisses. más...
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4590 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 33 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de michael john
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