Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2016
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 46,17g | Prot: 22,32g | Carbh: 144,29g.
Desayuno: Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Nutella Nutella. Almuerzo: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Pasa Bocas / Otros: Schokolade, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...
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2566 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 45 minutos, Gym (Gimnasio) - 10 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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