Diario de =Cinek=, 29 mar. 16

Perfil de =Cinek= | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2016

94,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 12,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2016:

1223 kcal

Grasa: 48,61g | Prot: 49,65g | Carbh: 152,57g. Desayuno: Mleko (Mleko), Melvit Płatki Owsiane Górskie. Almuerzo: Banan, Jabłko. Cena: Ser Feta, Pomidory, Pieczywo Chrupkie Żytnie, Omlet lub Jajecznica. Pasa Bocas / Otros: Morliny Parówki Berlinki Classic. más...

2478 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 3,0 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Odstawiłam rower bo mnie istota na ścieżce rowerowej potrącił :( pobiegłem 2 dni i kolano się odzywa masakra :(

29 mar. 16 por el miembro: =Cinek=


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de =Cinek=

Ver la Historia Completa

Diario de =Cinek=, 29 mar. 16

Enviar un Comentario

Peso Histórico de =Cinek=