Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2016
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2094 kcal
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Grasa: 145,72g | Prot: 77,55g | Carbh: 106,56g.
Desayuno: Seeberger Mandeln, Seeberger Mandeln, Seeberger Mandeln, Milsani (Aldi) Schlagsahne 30%. Almuerzo: King's Crown Champignons, 1. Wahl, Ganze Köpfe, Bonduelle Champignons Ganze Köpfe, Freshona Champignons 1.Wahl, Ganze Köpfe, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Penny Bruschetta Brotbelag aus Tomaten, REWE Beste Wahl Brechbohnen (Tiefgefroren), Aldi Junge Brechbohnen, Gut & Günstig Junge Brechbohnen, Grüne Brechbohnen. Cena: Paulus Heidelbeeren, Lidl Heidelbeeren, Paulus Heidelbeeren, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%, Milbona Quark 20%, Mark Brandenburg Kräuter Quark, Farmer Paranusskerne, Farmer Paranusskerne. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi, Kohlrabi, Kohlrabi, Kohlrabi, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. más...
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2124 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de CharlotteSüß
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