Diario de LukasWu, 28 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2016
98,6 kg Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2016:
3416 kcal Grasa: 221,96g | Prot: 116,68g | Carbh: 245,67g.   Desayuno: Jajko na Twardo, Pudliszki Ketchup Pikantny, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Gouda, Salato Sałatka Jarzynowa z Jajkiem. Cena: Pieczeń Wieprzowa, Kopytka, Barszcz Czerwony, Sernik. Pasa Bocas / Otros: Tort Czekoladowy. más...
2947 kcal Ejercicio: Sentado - 12 horas, Tienda de Comestibles - 14 minutos, Descansando - 3 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 8,1 kg a la Semana

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