Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2016
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2312 kcal
|
Grasa: 79,47g | Prot: 111,47g | Carbh: 293,75g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Zwiebeln, Orangensaft, Schinken (Extra mager), Rührei, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. Almuerzo: Zucker, Ferrero Hanuta Mini, Espresso. Cena: Pommes Frites, Heinz Curry Ketchup, Aldi Rindersteak, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Espresso, Zucker, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Banane, Haribo Cola Fläschchen. más...
|
|
2078 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|