Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2011
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142,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 73,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2730 kcal
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Grasa: 104,81g | Prot: 168,18g | Carbh: 260,79g.
Desayuno: v8, banana, butter, egg, cream. Almuerzo: apple, v8, butter, werther, steamfresh peas, pork lean, oikos, honey, almonds, oatmeal. Cena: almond butter, chicken. Pasa Bocas / Otros: hein, Tortilla Corn Chips. más...
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4621 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 38 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de michael john
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