Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2016
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2799 kcal
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Grasa: 173,70g | Prot: 96,60g | Carbh: 208,90g.
Almuerzo: Golden Toast Butter Toast, Bauerngut Grill-Bratwurst. Cena: Milka Löffel-Ei, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Schlemmerfilet "Bordelaise". Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Lindt Vollmilch. más...
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2461 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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