Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2010
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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780 kcal
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Grasa: 33,45g | Prot: 93,93g | Carbh: 20,18g.
Desayuno: Atkins Advantage Chocolate Royale Shake, hard boiled eggs. Almuerzo: fish, string beans. Cena: diet coke, grilled chicken, cole slaw. Pasa Bocas / Otros: water. más...
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2704 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daniyellasings
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