Diario de wayne milo lee, 27 mar. 16

Getting there..slow
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2016:
1160 kcal Grasa: 35,74g | Prot: 82,60g | Carbh: 128,43g.   Desayuno: Flora Light, Hovis Wholemeal Bread Medium, Boiled Egg. Almuerzo: Bisto Vegetable Gravy Granules, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Roasted Potato, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Asda Chicken Breast, Morrisons Red Leicester Cheese, Tesco Red Onions, Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Asda Carrot Batons. Pasa Bocas / Otros: Snack a Jacks Sour Cream & Chive (22g), Pineapple. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana



     
 

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