Diario de DEBBIE R P, 01 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2011
94,9 kg Disminuído hasta ahora: 21,0 kg.    Aún para ir: 20,0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2011:
1095 kcal Grasa: 44,77g | Prot: 42,63g | Carbh: 152,70g.   Desayuno: ice tea unsweet mcdonalds, sweet lava caramel dip, Gala Apple (Medium). Almuerzo: Lettuce, horseradish mustard, pepper jack cheese, oven roasted chicken breast, natures own honey wheat bread. Cena: natures own light honey wheat bread, BAKED LAYS BARBQUE CHIPS, pepper jack cheese, Lettuce, horseradish mustard, land ofrost oven roasted chicken breast. Pasa Bocas / Otros: hostess chocolate frosteted mini donetts, peanut butter panic. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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