Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2016
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1913 kcal
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Grasa: 104,91g | Prot: 79,47g | Carbh: 162,55g.
Desayuno: Braeburn Äpfeln, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Kaffee, Alnatura Haferflocken, Butterplätzchen. Almuerzo: Rührkuchen, Topfkuchen, Aldi Stremellachs, REWE Romana Salatherzen, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Mazzetti Aceto Balsamico Di Modena. Cena: TiP Forellenfilets Geräuchert, Gutes Land Gouda, Grüne Oliven, Berida Lachsforelle, Gekochtes Ei, Las Cuarenta Serrano Schinken, Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Aldi Vollkornbrot (32g). Pasa Bocas / Otros: Jonagold, Clarky's Cashew Kerne, Katjes Grün-Ohr Bärchen, Raffaello Raffaello. más...
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1766 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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