Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2016
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106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 31,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 32,53g | Prot: 54,22g | Carbh: 108,23g.
Desayuno: Sucuk, Gekochtes Ei, Küchenmeister Roggenmischbrot. Cena: Döner Kebab. más...
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3530 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Step - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de redred76
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