Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2016
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 27,87g | Prot: 37,94g | Carbh: 210,72g.
Desayuno: Limonade, AH Chocoladepasta Puur, AH Tijgerbrood Bruin. Almuerzo: AH Chocoladepasta Puur, AH Tijgerbrood Bruin. Cena: Limonade, Broccoli, AH Kipburger, AH Aardappelschijfjes. más...
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2801 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Timmie1978
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