Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2016
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2435 kcal
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Grasa: 89,35g | Prot: 124,32g | Carbh: 278,97g.
Desayuno: Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Мандарины, Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Окей Шаверма с Курицей. Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Лаваш Армянский. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные, Семушка Ореховая Смесь, Активия Йогурт, Творог 5%, Банан. más...
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2441 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Elíptica - 32 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 13 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de adelinyshka
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