Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2016
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2126 kcal
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Grasa: 82,19g | Prot: 73,44g | Carbh: 276,77g.
Desayuno: Schokoladencroissant, REWE Bäcker Brötchen, Glocken Gold Orangen Saft, Zwiebeln, Rührei, Marmelade, Schinken (Extra mager), Gut & Günstig Quark 40%, Breakfast Coffee. Cena: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, hanuta Hanuta Minis, Milbona Kräuterquark, Zucker, Aldi Steinofen Baguette, Espresso. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Haribo Cola Fläschchen. más...
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2938 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 38 minutos, Home Training - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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