Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2010
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 59,79g | Prot: 80,90g | Carbh: 172,99g.
Desayuno: aloe vera juice, coffeemate caramel apple creamer, Kashi cinnamon harvest, 2% milk. Almuerzo: acai berry juice, progresso tomato basil soup, Reduced Carb Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, tomato, avocado, dilusso swiss cheese, kraft greek vinagrette. Cena: mushroom, tomato, Cooked Spinach (from Fresh), parmesan cheese, atlantic salmon. Pasa Bocas / Otros: Activia vanilla yogurt, papaya. más...
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2298 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 9 minutos, Descansando - 23 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 21 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 88mikewife
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