Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2016
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87,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1933 kcal
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Grasa: 106,18g | Prot: 146,09g | Carbh: 103,89g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Hot and Sour Soup, White Rice, Trader Joe's Garlic Chicken Stir Fry, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds. Cena: Costco Flank Steak, Artichoke Hearts in Oil, Kraft Fat Free French Style Dressing, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Simply Balanced Organic 85% Cacao Extra Dark Chocolate Bar. más...
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3117 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 31 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 44 minutos, Climbing Up Stairs: 387/30m or 12.9/m - 1 minuto, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 14 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de FattyFattyFatFat
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