Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2016
|
109 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2253 kcal
|
Grasa: 84,65g | Prot: 101,82g | Carbh: 287,80g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Малина, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе, Банан. Almuerzo: Ромовая Баба, Винегрет, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Чеснок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе, Гречка Отварная. Cena: Красный Октябрь Красная Шапочка, Кофе, Хлеб Черный, Кетчуп, Гречка с Грибами, Шашлык Куриный. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gentlemanmsk
|