Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2016
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 46,47g | Prot: 126,01g | Carbh: 157,39g.
Desayuno: Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Данон Йогурт Традиционный Питьевой, Пятерочка Банан. Almuerzo: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Каждый День Сыр Российский, Помидоры, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка. Cena: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Данон Творог Мягкий 0%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Простоквашино Творог 2%, Dove Тёмный Шоколад (8г), Апельсин, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|