Diario de claudialtenau, 25 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2016
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2016:
2227 kcal Grasa: 101,84g | Prot: 75,76g | Carbh: 250,00g.   Desayuno: Gut & Günstig Lachsschinken, Nutella Nutella, Kornmark American Sandwich Weizenbrot, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gekochter Grünkohl, Kartoffeln. Cena: Casa Morando Antipasti Creme Feta, Asia Spezialitäten Naanbrot, Frikadelle, Metzgerfrisch Leberkäse. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix (25g), Ferrero Küsschen. más...
1781 kcal Ejercicio: Pasar la Aspiradora - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana



     
 

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