Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2016
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 28,26g | Prot: 60,95g | Carbh: 123,55g.
Desayuno: Milka Шоколад Молочный, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны с Фаршем. Cena: Творог (Обезжиренный). más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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