Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2016
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 58,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 48,62g | Prot: 149,61g | Carbh: 80,85g.
Desayuno: Kiwi, Continente Leite de Soja - Baunilha, Salutem Flocos de Aveia Integral, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Linessa Queijo Quark, Nespresso Café + Fructose (4G). Almuerzo: Gema de Ovo, Ovo Mexido, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Carne de Peito de Peru. Cena: Sashimi de Salmão, Sashimi de Atum. Pasa Bocas / Otros: Arla Fresh Cheese Natural Light 16%, Tostagrill Tosta Integral, Linessa Queijo Quark, Amêndoas sem Casca, Salutem Flocos de Aveia Integral. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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