Diario de Nazarka, 24 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2016
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2016:
1143 kcal Grasa: 51,44g | Prot: 60,81g | Carbh: 114,67g.   Desayuno: Сынок Творожный с Котом, Сахар, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Суп Грибной, Рис с Овощами. Cena: Baker House Нежный Трюфель, Арла Сыр Натура Сливочный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Кампина Сливки 10%. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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