Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2016
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1896 kcal
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Grasa: 54,15g | Prot: 70,11g | Carbh: 253,89g.
Desayuno: Jumbo Crunchy Muesli 4 Noten, AH Halfvolle Melk. Almuerzo: AH Ciabatta, Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, Gerookte Zalm, Pink Lady Appels. Cena: AH Patent Tarwebloem, Knoflook, AH Provençaalse Aardappelpartjes, Yil'driz Knoflooksaus, Tomaten, Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Kaiserbroodje Oven, AH Champignons, AH Paneermeel Naturel, Bruine Boterham, Ei. Pasa Bocas / Otros: Paasei, Cabernet Sauvignon. más...
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2074 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 12 minutos, Sentado - 7 horas, Descansando - 8 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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