Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2016
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117,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2689 kcal
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Grasa: 70,58g | Prot: 77,82g | Carbh: 430,82g.
Almuerzo: Laugenbrezeln, Gurke (mit Schale), Champignons, Karotten, Nadler Rotkrautsalat, Grüner Blattsalat, Radieschen. Cena: Barilla Sugo con Basilico, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Buitoni Linguine. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, funny-frisch Double Erdnuss Flippies, Banane, Wasser. más...
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3059 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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