Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2016
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4052 kcal
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Grasa: 283,79g | Prot: 135,09g | Carbh: 264,24g.
Desayuno: Davert Beluga Linsen, Hummus, Hummus, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Zucchini, Milfina Butter, Spiegelei, Ei, Gekochtes Ei, Milsani (Aldi) Schlagsahne 30%, Ja! Würfelzucker, Zucker. Almuerzo: Cucina Bruschetta, Kattus Schwarze Oliven, Aldi Champignons, Aro Champignons, Edeka Pfifferlinge, Gartenkrone Pfifferlinge. Cena: Selbst Gemacht Nussbrot, Selbst Gemacht Nussbrot. Pasa Bocas / Otros: REWE Cookies mit Feiner Schokolade, Sondey Mürbeteiggebäck, Biscoteria Haselnuss-Gebäck, Leibniz Butterkeks, Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Pistazien, Süße oder Zartbitterschokolade, Ritter Sport Schokowürfel, Kinder Riegel (21g), Kinder Riegel (21g), Pink Lady Äpfel, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de CharlotteSüß
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