Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2016
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2212 kcal
|
Grasa: 99,81g | Prot: 94,71g | Carbh: 239,71g.
Desayuno: Dannon Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Black Cherry, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Quaker Life Cereal - Original. Almuerzo: Tortilla Corn Chips, Chili. Cena: Cheddar Cheese, Egg, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Chick-fil-A Chocolate Chunk Cookie. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Eggs, Hershey's Rolo Milk Chocolate Chewy Caramels. más...
|
|
2613 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DKSorensen
|