Diario de Marmishka666, 23 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2016
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2016:
1274 kcal Grasa: 55,73g | Prot: 24,65g | Carbh: 173,83g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almuerzo: Жареная Картошка, Пиканта Кабачковая Икра, Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: Добрый Сок Деревенские Яблочки. más...
2075 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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