Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2016
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 31,14g | Prot: 84,55g | Carbh: 181,78g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Сынок Творожный с Котом. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Большая Кружка Биокефир 1%, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Яблоко, Белоручка Капуста Квашеная со Свеклой и Чесноком. Pasa Bocas / Otros: Самойловские Сладости Зефир Вкус Клубники со Сливками, Салат из Тунца с Кукурузой (Мой), Яблоко, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Сахар, Геркулес Хлеб с Отрубями, Parmalat Молоко 0,5%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nazarka
|