Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2010
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 69,37g | Prot: 88,96g | Carbh: 22,69g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Beef Jerky, Pecan Nuts, almonds, cashew. Cena: Cauliflower, Broccoli, Hard-Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: green tea, egg, Pecan Nuts. más...
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2438 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jumpcat
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