Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2016
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2606 kcal
|
Grasa: 172,87g | Prot: 119,07g | Carbh: 132,72g.
Desayuno: Douceur Gemischte Paranüsse, Selbst Gemacht Nussbrot, Selbst Gemacht Nussbrot, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. Almuerzo: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Block House Bruschetta, Schwarze Oliven, Aro Champignons, Champignons, Beste Ernte Brechbohnen, Aldi Junge Brechbohnen, Gut & Günstig Junge Brechbohnen, Grüne Brechbohnen. Cena: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Mark Brandenburg Kräuter Quark, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%, Milbona Quark 20%, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Himbeeren, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. más...
|
|
2058 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 40 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CharlotteSüß
|