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When I slide, I slalom. Alcohol and Halloween treats are not my friends! Setbacks are for learning, and this is a painful lesson. I WILL reverse this number next week!
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118,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 50,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1628 kcal
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Grasa: 34,13g | Prot: 77,93g | Carbh: 217,95g.
Desayuno: Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon). Cena: frangelico, silk, Chipotle Burrito with steak, salsa, and lettuce. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Puddings (Instant, Dry Mix). más...
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4192 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Conduciendo - 50 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Learning curve, we learn by our mistakes. You took a long time to get where you are, so now you are going to be going down and learning all the way.....
30 oct. 11 por el miembro: Yvonne19
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Peso Histórico de kittysuth
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