Diario de indiana12, 22 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2016
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2016:
2459 kcal Grasa: 106,10g | Prot: 88,00g | Carbh: 287,31g.   Desayuno: Schokoladencroissant, REWE Bäcker Brötchen, Ei, Leberkäse, Breakfast Coffee. Almuerzo: Streuselkuchen, Breakfast Coffee. Cena: Thomy Remoulade, Roastbeef, Baguette. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Banane, Haribo Cola Fläschchen. más...
2101 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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