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Habe es fast geschafft - zumindest mein 1. großes Etappenziel. Jeppieeee ---- Habe auch gestern Abend wieder etwas Sport gemacht.
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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920 kcal
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Grasa: 30,51g | Prot: 28,45g | Carbh: 116,98g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Actimel Actimel 0,1%. Almuerzo: Orangensaft, Kaufland Geflügelmortadella. Cena: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Du darfst Leichte Butter, REWE Bäcker Brötchen, Coraya Surimi Sticks. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Pils (Flasche), Kiwi, Zitronensaft, Naturjoghurt, Birnen, Äpfel. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Applaus,applaus,applaus! :-)
22 mar. 16 por el miembro: moppi15
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Oh,habe das "fast" überlesen,aber die 100 g zählen ja auch gar nicht mehr...;)
22 mar. 16 por el miembro: moppi15
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Peso Histórico de Annedance
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