Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2016
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 64,31g | Prot: 53,15g | Carbh: 252,79g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Aldi Kochschinken, Erdbeermarmelade, BioBio Speisequark, Milfina Butter, Kornmark American Sandwich Weizenbrot. Almuerzo: Kühlmann Bulgursalat mit Kichererbsen und Kidneybohnen, Äpfel, Kiwi, Orangen, Banane. Cena: Wurstsalat, Lidl Brezel. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix (25g), Ritter Sport Mini Karamell. más...
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1808 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudialtenau
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