Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2011
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2866 kcal
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Grasa: 84,91g | Prot: 115,45g | Carbh: 420,24g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Lightlife, Multigrain Bread. Cena: Steak Pie, Brussels Sprouts, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Devon Custard, Apple Pie (). Pasa Bocas / Otros: Multigrain Bread, Reduced Fat Houmous, Matzos crackers, Apple Pie (), Pumpkin Pie. más...
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3032 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Compras - 35 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 55 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de djs2512
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