Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2016
|
116 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 47,54g | Prot: 39,71g | Carbh: 262,45g.
Desayuno: Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Аджика, Белый Хлеб, Assortel Горошек Печеный с Овощами, Лечо, Белый Хлеб, Суп Грибной с Сыром', Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Банан, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Капуста тушеная', Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Картошка Печеная, Икра Свекольная с Черносливом. más...
|
|
3207 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 50 minutos. más...
|
Perdiendo 16,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|