Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2016
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118,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 26,54g | Prot: 51,35g | Carbh: 297,35g.
Almuerzo: Gut & Günstig Weißkrautsalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Beste Wahl Steinofen Baguette, Nadler Rotkrautsalat, Grüner Blattsalat, Karotten, Beste Ernte Rote Beete, Excellent Buffet Schinken-Lauchsalat. Cena: Barilla Sugo con Basilico, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Buitoni Linguine. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Wasser. más...
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3075 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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