Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2016
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101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 35,01g | Prot: 65,41g | Carbh: 102,77g.
Desayuno: Fettarme Milch, Kaffee. Almuerzo: Knorr Fix für Spaghetti Bolognese. Cena: Zwiebeln, Vita D'or Rapsöl, Purland Schweinerückensteak, REWE Silberzwiebeln, Line Halbfettmargarine, Harry Körner Balance, Real Quality Alaska Seelachs in Scheiben. Pasa Bocas / Otros: Mineralwasser, Hustinetten mit Vitamin C und Extra Menthol. más...
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2802 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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